"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

3 den očištovací!

12. června 2010 v 9:29 | Saera |  Hubnutí
Včera to šlo --jsem na ananasovém dzusu a rajcatové štávě.. dneska bude očistný den číslo 3!!!

9.6    78.8kg
11.6  75.6kg
12.6  75 kg


Rozhodla jsem se vrátit se na svou váhu z dob kdy mi bylo 17 .. a to je 62-65 kg. Tehdy jsem si totiz pripadala dobre a nic jsem neresila.. Ráda bych se k tomu vrátila a myslím že těch 10k není tak šíleně moc. Zvládnut to!

Může mi to trvat celé léto .. ale budu se snažit.

S dietou, když dodržuju nějaký řád mám pocit že mám sv§j život tak nějak víc pod kontrolou..což mi vyhovuje..

ŘÍKÁM NE! (ikdyž spoustu těch věcí zbožnuju)


sladké (to nebude velká obět.. jsem na slané)
uzeniny (život bez párků a špekáčků.. jde to vůbec??)
bílé pečivo (stejně mi víc chutnají semínka)
chipsy a podobné (fnuk)

máslo jedíně rostlinné
velkým porcím (budu si muset vážně promluvit s mami)
tučné ( sbohem McFamilly)

sladým minerálkám (sbohem milovaná cocacolo!!!)

nicméně kafe si zatím sladit nepřestanu.. a od zítřka mi nastává režim 4tis kj denně a začít se hýbat!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Co piješ nejčastěji?

Coca cola light 12.7% (42)
Kofola bez cukru 21.1% (70)
Coca cola ZERO 19% (63)
jiné 10.8% (36)
nepiju nápoje s umělými sladidly 36.4% (121)

Komentáře

1 alenka15987788 alenka15987788 | Web | 22. ledna 2011 v 14:13 | Reagovat

hezky to tu mas [:D]

2 hry-online-zdarma-superhry hry-online-zdarma-superhry | Web | 28. srpna 2011 v 17:58 | Reagovat

Chceš vyhrát super telefon Nokia E7? Podívej se na http://raketka.cz/soutez-o-telefon-nokia-e7 a hlasuj(zabere to max 1 minutku) :)

3 Flossiewrorp Flossiewrorp | E-mail | 25. července 2017 v 20:41 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil":
captchas breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another subtypes of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? There are a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
Good luck ;)

XRumer20170725

4 CarolynTrola CarolynTrola | E-mail | 4. srpna 2017 v 22:06 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another categories of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? You can find a lot of demo videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
Good luck!

XRumer201708

5 CarolynTrola CarolynTrola | E-mail | 6. srpna 2017 v 0:47 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil":
captchas regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another subtypes of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? You can find a lot of introducing videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
Good luck ;)

XRumer201708

6 Avito777neunc Avito777neunc | E-mail | 15. srpna 2017 v 21:39 | Reagovat

<b>Пополение баланса Авито (Avito) за 50%</b> | <b>Телеграмм @a1garant</b>

<b>Здравствуйте, дорогие друзья!</b>

Рады будем предоставить Всем вам сервис по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам требуются конкретные балансы - пишите, будем решать. Потратить можно  на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

<b>Аккаунты не Брут. Живут долго.</b>

Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: <b>50% от баланса на аккаунте.</b>
Если нужен залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
Для постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок!
Гарантия:

<b>И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как - Постоплата!!!</b> Вперед денег не просим... <b>А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% ...</b>

Оплата:
ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
Рады сотрудничеству!

<b>канал Телеграмм  @t.me/avito50 </b>
________

авито +в краснодаре со скидкой
вещи пакетом авито новосибирск
авито доска бесплатных
авито самара
пополнение баланса авито

7 Georgecot Georgecot | E-mail | Web | 20. srpna 2017 v 22:27 | Reagovat

<a href=http://cyril-leytsihovich.ml/>рекрутинг в млм через интернет, сетевой маркетинг заработок</a>

8 MatthikBroof MatthikBroof | E-mail | Web | 21. srpna 2017 v 4:28 | Reagovat

5597 Препараты для быстрого повышения потенции у мужчин http://ru33.menshealthed.ru 4484

9 MariaFeri MariaFeri | E-mail | Web | 29. srpna 2017 v 3:20 | Reagovat

Хотите разнообразить вашу сексуальную жизнь? Добиться принципиально новых ощущений помогут эротические товары

Один из самых популярных способов достигнуть невероятных ощущений – <a href="https://afroditalove.ru/category/vibromassazher-vibrator/">купить вибратор</a>. С его помощью просто добиться стимуляции особо чувствительных зон и точек. Только не используйте его в одиночку, доверьтесь своей второй половине. Это укрепит вашу эмоциональную связь и позволит стать более раскованными друг с другом.</p>
Также среди игрушек для взрослых распространены эрекционные кольца, наручники, различные стимуляторы и смазки. Начните с чего-нибудь одного, не бойтесь пробовать разные варианты, и вы скоро сможете найти то, что придется по вкусу вам обоим.</p>
Стоит заметить: <a href="https://afroditalove.ru/category/prezervativy/">купить презервативы</a>, вакуумные помпы, <a href="https://afroditalove.ru/category/vaginalnye-shariki/">вагинальные шарики</a>,фаллоиммитаторы, и прочие <a href="https://afroditalove.ru/">секс-игрушки</a> вы сможете в интернет-магазине «Афродита» (afroditalove.ru).</p>

10 HollyMow HollyMow | E-mail | 30. srpna 2017 v 9:19 | Reagovat

<b><a href=http://seo-swat.ru//Y17aq/>This is the 2017 bomb !!!</a></b>
Play with me my friends...

...

11 SlavaPyj SlavaPyj | 5. října 2017 v 23:34 | Reagovat

My friend and I went camping the other day. It was a very bad experience, as he wouldn't let me sleep all night. He kept talking about random stuff and cried about his insomnia. I totally told him to <a href=http://firmgains.com/drugs/ambien-online-buy>this</a> and deal with it.

12 AlysonSyc AlysonSyc | E-mail | Web | 8. října 2017 v 19:38 | Reagovat

My friend and I went camping the other day. It was a horrific experience, as he wouldn't let me sleep all night. He kept talking about random stories and whined about his insomnia. I totally told him to <a href=https://www.snowdonrailway.co.uk/phpunit/tramadol-clorhidrato>website</a> and deal with it.

13 Dol77larpl Dol77larpl | E-mail | 14. října 2017 v 11:53 | Reagovat

Были заплачены деньги 6000 за покупку базы данных и просто швырнул. с другого аккаунта к нему обратились, уже специально на 100р была сделка на выборку и тоже швырнул.

непорядочный гандон. кинет 100р%

Телеграм  @japoshka кидальная дешевка

14 RonaldoJaw RonaldoJaw | E-mail | Web | 2. ledna 2018 v 21:27 | Reagovat

Hola, Me gusta mucho tu sitio, ?sigue haciendolo mejor!
http://titan1.onlinemensexdoll.bid

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama