"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

Listopad 2008

Dneskáá

28. listopadu 2008 v 16:27 | Saera |  Hubnutí

ahojky, všem!

dneska sem ráno vstala a ani se pomalu nemohla vybrabat z postele:) jela 200km domů, cestou přečetla knížku (TUHLE), doma pokecala s mami...

Hodlám jít dneska ještě na rotoped, aspon hodinku..
A zítra jdu na svatbu!!! Uplne sem dneska koumala co si vezmu,.. no nevím,..
Priteluv bratranec se zeni a ma tam byt asi 70 lidi od nich z rodiny,.. takze OBROVSKE :)
Snad se moc nepřejím,.. (no a hlavně alkohol!)

dnešní jídelák:
snídaně _buchta, kafe
obed _kaiserka, mozzarela, sunka, lucina, rajce
vecere _okurek, rajce, syr


PREJU HEZKY ZBYTEK DNE!

saer

ANO

27. listopadu 2008 v 13:19 | Saera |  O mě

už je to tak Saera se vrací.


Jednak proto že jí teče do bot_ přibrala/ Klikni SEM, taky proto že už se jí po Vás stýskalo a navíc zachvíli bude zkouškové a co bych dělala s časem

Dneska začínám svoje 90 denní hubnutí, o které sem se vsadila se svým klukem který hubne semnou (ikdyž to moc nepotřebuje, ale podpora se počítá).

moje BMI je 26,3 můj cíl je dosánout 21,5 .. což znamená shodit téměř 15kg!!Už se mi to jednou povedlo a tuhle váhu sem měla,.. ale to už je téměř 5let

Budu ráda když mi při hubnutí moje SB, budou nápomocné a já se pokusím podpořit i je!:)
Pro začátel ale musím udělat v SB čistku, bo hodně holek už opustilo svoje blogy, nebo nepíšou.. Napíšu každé z Vás a pokud se mi ozvete zpět budu to brát jako jasnou věc, že semnou chcete SB pořád být

Jinak co se děje?
Tak trochu ted reorganizuju svůj život, stěhuju se od přítele (o tom povím snad jindy v samostatném článku) snažím se něco nového naučit, víc se osamostatnit, dělat mnohem různorodější věci :)

vaše saer

nOVÁ TABULKA VÁHY

27. listopadu 2008 v 12:33 | Saera |  Weightloss tabulka


S novou tabulkou do nové bitvy!

Moje tabulka, mám ji pro orientaci.. a taky jako inspiraci, at vidim jak mi to jde!
Vždy po vážení (ČTVRTEK) budu aktualizovat!

Ahoj!

25. listopadu 2008 v 12:43 | Saera |  O mě

Ahoj holky!

jak se Vám vede? hubnete stále nebo už máte svou vysněnou váhu a tělo?:)

Já abych se přiznala sem na váhu už delší dobu nestoupla:) jednak proto že mě stresuje a možná se jí i trochu bojím:) Tak se kontroluju jen podle oblečení vesměs,.. jak mi sedí. Naposledy sem měla 73,5kg.. takže žádná moc změna..

No co je nového?? uzavřela sem sázku s mým klukem o to že za 3 měsíce shubnu na BMI 21 (ted mám 25 a nějaké drobné) ..a on bude hubnout semnou taky na to BMI.. (máme stejně)

Když se nám to povede pojedem na týden do Londýna :))

Ještě nevím kdy přesně to odstartujem (do týdne max), ale bude to mazec!!!
Právě uvažuju, že bych tady psala jak mi (nám?:) to jde..

Co se týče jídla,.. ted sem dietu 4 mesíce fakt neřešila a jedla všecko a kdy sem chtěla,.. žádný stres:-) kolikrát se mi stalo že sem mla děsnou chut na čokoládu a během dne třeba snědla i celou studentskou pečet ale tomu ted odzvonilo.. za 3 měsíce chci mít minimálně o deset kilo mín!
zatím ahoj

saer