"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

Jídelák a předsevzetí

12. srpna 2008 v 9:30 | Saera |  Hubnutí
8 / musli, aktivia borůvková,  kafee ( 1400kj)

12 / lečo (1300kj)

17/ okurky,syr, rajcata (1400kj)

suma = 4100kj

červeně=splneno

-----------------------------rules
Nepít sladké nápoje
Nejíst sladkosti /tučné /atp.
Dodržovat kj per/day
Večer chodit běhat
NEZOBAT Z LEDNIČKY NEBO SPÍŽE!
-žádné nesplntelné fatamorgány, prostě jen se držet v mezích:-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 zuzka zuzka | E-mail | Web | 12. srpna 2008 v 9:34 | Reagovat

ahoj na mojom blogu je sonb budem rada ked sa prihlasis.peknnyblog.sorry za reklamu.pa

2 ewa23 ewa23 | Web | 12. srpna 2008 v 10:28 | Reagovat

super, dobre predsavzatie a ten jedalnicek sa mi paci :) leco mam strasne rada, asi si ho spravim tiez tento tyzden :)

3 T.o.g.u T.o.g.u | Web | 12. srpna 2008 v 21:36 | Reagovat

Neboj se Ty to dokážeš....:o)držím pěstičky....a mooocinky děkuji:o)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama