"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

jej !

14. srpna 2008 v 10:01 | Saera |  Hubnutí

AHOJKY,

takhle bych to dnesa chtěla zvladnout!
8/ ovocny tvaroh milko (600kj)
930/ kaiserka,sunka, kafe (1200kj)
12/ rizoto (900kj)
15/ kafe, jogurt (550kj)
17/ rizoto (800kj)
suma = 4050 kj

datum

12.srpna

13.srpna

14.srpna

kg

72,7

72,3

72,2

Vcera jsem si jeste vecer dala kousek cokolady, ale byla s extra kakaem .. myslim 70% nebo jak,. takze na zahnani chuti mi stacilo opravdu malo:-) jen 2 ctverecky--Jde to pomalu, ale omezuju se,.. pracuju na tom.. pomalu ale jiste :-)
Uvazuju ze sem zitra prihodim graf, nebo tak neco, at jde lip videt jak hubnu a kde mam cil,.. jo jeste skoda ze sem ted lina a nechodim behat,.. akorat se denne tak pul h protahuju a strecink,..
Mejte se dnes moc fajn a at vam to de
saer
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ewa23 ewa23 | Web | 14. srpna 2008 v 10:13 | Reagovat

no vidis, super, ide to :))

obcas kusok cokolady treba a ked sa to neprezenie, tak to zazenie chute na sladke a aj vaha ide dolu :)

2 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 14. srpna 2008 v 12:53 | Reagovat

ta pulhodina protahovani a strecinku je taky dobra - lepsi neco nez nic :-D

jina jidelak dobrej ..

3 T.o.g.u T.o.g.u | Web | 14. srpna 2008 v 21:37 | Reagovat

Vidíš vracíš se do svých dobrých kolejí:o)Držím pěstičky:o)

4 Misha Misha | Web | 15. srpna 2008 v 9:35 | Reagovat

Mě se líbí jak máš hezky pravidelný a zdravý jídelák. :)

5 ewa23 ewa23 | Web | 15. srpna 2008 v 12:46 | Reagovat

tak ako dneska? co vaha? :) uz som zvedava :)

6 helpme helpme | Web | 16. srpna 2008 v 8:41 | Reagovat

Ahojky.Moc hezkej jídelák a krásně ti jde váha dolu.Gratuluju.:)

7 slimmy slimmy | Web | 20. srpna 2008 v 10:00 | Reagovat

Je , hezkej jídelníček , a z toho si nic nedělej , já sem taky ted hrozně líbá :-D

8 Bájuš :-) Bájuš :-) | Web | 21. srpna 2008 v 10:35 | Reagovat

No páni. Po pár týdnech sem nakouknu a pořád ti to vydrželo. Gratuluju.

9 Jana Jana | Web | 22. srpna 2008 v 12:38 | Reagovat

Tak ať se ti daří..:-)

10 lucy lucy | Web | 25. srpna 2008 v 16:21 | Reagovat

ahojky:) jde to skvele! gratuluju. ja jsem se na to ted taky poradne vrhla, tak to snad vyjde :) tobe drzim palecky a zas napis! :)papa

11 ewa23 ewa23 | Web | 26. srpna 2008 v 9:55 | Reagovat

no halllooooo :(((

12 GoSs* GoSs* | Web | 26. srpna 2008 v 18:31 | Reagovat

Ahojky zlatí :)) Koukám, že jsi nějak nezvěstná...;)) Ale až se vrátíš, tak se mi prosím prosím ozvi, chtěla bych s tebou opět spřátelit.....♥♥♥

13 Fatty Fatty | Web | 9. září 2008 v 14:31 | Reagovat

ahojky..vracím se ke starejm kolejím :-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama