"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

Dnešek

12. srpna 2008 v 22:02 | Saera |  Hubnutí
Nejdřív sem ani nechtěla psát jak semi přes den vedlo.. už vůbec nemám vůli.. ale proč?!

Takže dnešní jidelníček byl STRASNY!! nemuzu ani napsat casove udaje, protoze sem ty veci jedla tak v prubehu dne.. posledni cca v 6 vecer/ aspon ze to jedine---
1/ musli, jogurt, kafe - 1300kj
2/ 0.5 hermelínu 4 pepře, kousek chleba - 1300kj
3/ lečo s chlebem - 1600kj
4/ jeden smažený tvarůžek - 600kj
5/ 4 minonky - 850kj
6/ trochu chipsu - 400 kj
7/ další kafe - 300kj
8/ 1 mozartovu kulicku cca -400kj

suma --------------------------------------------- 6750 kj

takze... zitrejsi casovani bude jine!!!:-(
8- 10 - 12 - 15 - 17 jak to bylo driv a fungovalo, chybami se clovek uci
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 12. srpna 2008 v 22:49 | Reagovat

ahoj saerko ... nezoufej, vim jak je tezke se vratit do zajetych koleji

ja jsem mela tech 61,3kg, pred 14ti dny jsem jela na vikend k tomu memu a delali jsme ruzne vylet ... a od ty doby se mi drzi vaha kolem 62 ... coz ted bude asi i vic, protoze tedka jsem tri dny zase byla s kamoskou

musime vytrvat :) doufam, ze se do toho zitra poradne opreme!!! takze drzim palecky, aby jidelak vysel ... a ty drz zase me :)

papa

2 ewa23 ewa23 | Web | 13. srpna 2008 v 9:11 | Reagovat

juuuj, kocka, neboj, to sa da do poriadku, niekedy sa clovek proste utrhne... ja som mala taky vikend a to bol 3dnovy...

dalsi den si pekne naplanuj co budes papat a snaz sa to dodrzat... ak mas chut na sladke, tak si to naplanuj napr na svacinu a potom ta nebude trapit, ze si si dala 4kocky cokolady, ked to bude v ramci naplanovaneho jedalnicku a neprekroci to tvoj stanoveny limit na kj :)

pekny dnik a drz sa !!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama