"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

plán na středu

15. července 2008 v 22:24 | Saera
----

ŽÁDNÉ SLADKÉ

 ikdybych mela mega chut 

ŽÁDNÉ ZOBÁNÍ MALIČKOSTÍ

 ikdyby coby! 
prostě to musím vydržet

----------------------------------------------------------------------------
8/ aspik + opečený toast (1350 kj)
10/ syrovátka (100kj)
12/ špenát, brambor (1000kj)
15/ bílý jogurt (350kj)
17/ rizoto (1000kj)
19/ rajcata, syrovátka (300kj)
dohromady = 4100kj
   kdyby se něco změnilo samozdřejmě průběžně opravím,.. ale snad to zvládnu ..    
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tanya Tanya | Web | 15. července 2008 v 23:06 | Reagovat

mo  hezkej plan...spenat mam silene ráda !

2 ewa23 ewa23 | Web | 16. července 2008 v 9:10 | Reagovat

spenat aj ja milujem :) vidis, uz viem co budem varit na veceru :)) jo a ked mas chut na sladke, tak sa to da - banan, alebo hrozienka, nejaky jogurt... ja som vcera po tej paprike mala strasne chute a vecer som si dala 1 banan a 3dl pomaranc dzusu a bolo to v pohode :))

3 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 16. července 2008 v 9:51 | Reagovat

juu konecne mas neco i dyl nez v 17:00 .... fakt je to uplne v pohode kdyz jis jeste tak 3-4 hodiny pred spanim :)

a plan je super :-D

4 T.o.g.u T.o.g.u | Web | 16. července 2008 v 20:56 | Reagovat

Taky mám moc ráda špenátek-na všechny způsoby(omáčky, polévky  hmmm i na pizzu:o)mám z toho hladík:o(

5 Valerinka Valerinka | Web | 17. července 2008 v 14:45 | Reagovat

tty jo, na mě takové zákazy neplatí.. čím víc bych myslela na to,že něco nemůžu, tím dřív se přejím...já si raději říkám: klidně si to sněz... ale budeš vypadat jak hroch a všechna snaha bude pryč... a stojí ti to za to? nebo když je nejhůř, mrknu na fotku z ledna.. a hned je po chuti :)

6 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 23. července 2008 v 9:27 | Reagovat

ahoj saerko ... tak jak se ti cely tyden vedlo?

7 prepac prepac | 23. července 2008 v 10:46 | Reagovat

TENTO DOPIS NEPŘESTÁVEJ ČÍST!!!!TENTO DOPIS JE OD JEDNÉ HOLKY Z RUSKA JE JÍ 13 LET A VŽDYCKY SI PŘÁLA MÍT SVÉHO KONĚ JESTLI TENTO DOPIS POŠLEŠ 20-TI LIDEM TAK JSI POTOM V DUCHU ŘEKNI SVÉ TAJNÉ PŘÁNÍ ZJEVÍ SE TI DO 5 DNŮ. JESTLI TO NEPOŠLEŠ 20-TI LIDEM TA HOLKA PŘÍJDE K TOBĚ VEČER V 00:00 A ZABIJE TĚ!!!!!!!!!!!!! JEDEN KLUK TO NEPOSLAL A DO ZÍTŘKA NA POSTELY TAM BYLA JENOM JEHO KOSTRA A DOPIS PSANÉ KRVÍ!!!!!!

8 ewa23 ewa23 | Web | 24. července 2008 v 8:41 | Reagovat

kocka, kde si sa nam stratila? :((

9 sporty sporty | Web | 25. července 2008 v 21:35 | Reagovat

hej holka zijes jeste?:)))

10 Ribbed Olive Ribbed Olive | Web | 30. července 2008 v 1:28 | Reagovat

copak je s tebou? :)

11 slimmy slimmy | Web | 31. července 2008 v 4:45 | Reagovat

Jé krásný , špenát bych si taky dala , mňamka xD

12 ewa23 ewa23 | Web | 31. července 2008 v 15:07 | Reagovat

ahoj, co je s tebou? :((

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama