"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

Dnešek

9. července 2008 v 18:52 | Saera |  Hubnutí

ahojky,

omlouvam se, .. dnes nemam naladu--
jak dopadlo vazeni kouknete SEMHLE
dnes byl jídák taky nic moc..

10/ celozrna houska (1500kj)
11/víno (400kj)
12/ testoviny se spenatem ( 1300kj)
15/ rohlik s tvaruzkem, (1000kj)
17/ silueta jahodova, celozrny satecek (1250kj)
dohromady = 5450 kj
proste den blbec
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ewa23 ewa23 | Web | 9. července 2008 v 19:42 | Reagovat

ahoj holka, fakt nechapem co sa ti s tou vahou deje :(( ja sice stojim viac menej na tom istom mieste tiez, ale ja som si to pokazila tou dovolenkou a napravanim hriechov po nej.. tak snad budem mat buduci pondelok lepsiu vahu... ale ty mas jedalnicek ukazkovy a furt ta vaha nic... nerozmyslala si skocit k lekarke? mozno ten problem bude niekde inde... moje SB Veronika tiez takto isla k lekarke a dostala nejake lieky na predpis nakoniec, ale bola na testoch vselijakych...

ja sa musim akurat naucit zvladat vikendy a vecerne chute a snad to potom pojde lepsie...

myslime na teba a drzime ti vsetky palceky !!! :)))

2 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 10. července 2008 v 9:51 | Reagovat

mno jo ... tak se to celkem drzi nooo ... ale kdyz si prectes nejaky clanky o hubnuti, tak tam pisou, ze se nekdy vaha zastavi i na mesic!!! nepolevuj, ono to pujde! fakt ...

jinak v kolik chodis spat ... jestli kolem osmy, tak je to v poho, ze mas posledni jidlo v 5, ale jestli dyl, tak si klidne vecer dej jeste neco malinkyho .... ja chodim spat kolem pulnoci a neco si dam jeste treba kolem pul devaty.

3 Valerinka Valerinka | Web | 10. července 2008 v 14:03 | Reagovat

vždyť to není tak hrozné... a víš co? já jsem někde četla, fakt nechci kecat kde... no prostě byl tam dotaz nějaké ženy, co hubla.. a prý se ji váha zastavila, tak nevěděla, co dělat... a ten doktor (tréner nebo kdo to byl) ji poradil, ať si na týden zvýší jídlo o 1000-1500kj denně než má teď.. to prý ji rozjede metabolismus a po tom týdnu, kdy jí víc, se má zase vrátí k menšímu množství jídla, které jedla předtím.. no snad jsem to napsala pochopitelně :D:D

4 Ribbed Olive Ribbed Olive | Web | 13. července 2008 v 17:12 | Reagovat

co na to říct...prostě "keep on"

5 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 14. července 2008 v 14:57 | Reagovat

saerko ... kampak si nam zmizela?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama