"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

Jídelák a vážka

5. června 2008 v 11:23 | Saera |  Hubnutí

Ahoj holky,

omlouvam se, dneska je uplne nabity den.. nestiham..
vcera jsem si koupila tricko, mam z nej desnou radost.. dlouho sem si na nej myslela , ze bych neco takoveho chtela.. ale ted konecne.. juchůů ..mam ho :-)
Je to supr pocit, kdyz mate predstavu, co byste chtely a pak nahodou narazite na vec ktera totalne tem predstavam vyhovuje! :-)

a tady dnesni jidelníček_
8 h /Snidane 1080kj / spala sem
10h /svacinka 400kj / eidam 30%, kaiserka, rajce (1500kj)
12h /Obed 1400kj /jogurt bíly+activia lehka a fit (600kj)
15h /svacinka 400kj / cizrnová polévka (300kj)
17h /Vecere 1080 kj / restaurace max do (2000kj)
19h / Druha vecere /kafe (150kj)
POHYB / prochazka
Dohromady = 4550kj cca
A tady dnesni bonus! a omluva, ze ted nemam moc casu...
To triko.. stalo me 199,- a mam z nej fakt radost, hlavne proto ze na nem uz de videt ze jsem neco shodila! .. (72,8kg/170cm)
------------fotky vymazany--------------
Dekuju vam moc za podporu!
ste skveli!!
Vim ze mam jeste porad tluste bricho, ruce, a nohy.. ale pravidelne na tom pracuju na bazene a ted i chodim vsude pesky..
to pujde dolu..
Verim tomu!
Necham tu fotky zase jen nejakou dobu... takze po case zmizi...
Moc pekny dnik vam vsem
ahoj

saer

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Máš blog?

Ano
Ne

Komentáře

1 mariane mariane | Web | 5. června 2008 v 12:28 | Reagovat

sluší ti!!!!

2 Tanya Tanya | Web | 5. června 2008 v 13:21 | Reagovat

juuu tj super ! :-) Gratuluji. papkas pekne ;-)

3 Tanya Tanya | Web | 5. června 2008 v 15:19 | Reagovat

ahoj :-) jsi mila.-..vis ja jsem ted v laznich a nevazim se a ani nemerim tak ci az prijedu domu vis (10.6.) aspon bude prekvapko..jinak mam vyzkouseny, ze kdyz hubnu tak vic hubnu cm nez kg..ptz cvicim tak asi vytvarim svalovinu :-)))) jinak s masem ams naprostou pravdu nemam moc bilkovin coz je spatne :( ja taky mam rada kruti sunku a kureci maso a ryby apod :-)

4 Tanya Tanya | Web | 5. června 2008 v 15:59 | Reagovat

masaze mam, ale od amserek starsiho veku :D bylinkovou koupel sem mivala taky :D ted spis inhaluju :D

5 RibbedOlive RibbedOlive | Web | 5. června 2008 v 16:12 | Reagovat

fajn triko, sluší ti fakt: )

mimochodem, dneska ráno jsem měla taky 72,8kg : )

ps. kokosová activia fakt existuje: ) neni to ale jogurt, je to jako tvaroh....a je to moc dobrý, jsou v tom dokonce i kousíčky kokosu: )

6 lucy lucy | Web | 5. června 2008 v 18:54 | Reagovat

juuu:) moc pekne!! uz se tesim az budu mit 72,8! :) velmi doufam ze k tomu nekdy dojde :D mej se krasne! :*

7 sporty sporty | Web | 5. června 2008 v 19:17 | Reagovat

ahojky..) trico mooc pekne - a slusi ti to mooc..a za 2 kilca no nekup to..:) super!!!

8 Virtual girl Virtual girl | Web | 5. června 2008 v 19:47 | Reagovat

Takže za prvé, moc gratuluju k váze, jsi skvělá, jak to dáváš...:-)

Za druhé, tričko Ti moc sluší:)

A za třetí snad jsi moc nezmokla:D:D

:) Taky Ti přeju krásný zbytek dne:-*

9 GoSs* GoSs* | Web | 5. června 2008 v 20:08 | Reagovat

Vypadáš skvěle!!! Uplně bombově  to tričko ti nehorázně sluší, jsi kóča největší...♥♥♥

Jídelníček je super jako vždy, takže jenom chválím...:))

jsi úžasná! :* mtmr***

10 erika erika | Web | 5. června 2008 v 21:55 | Reagovat

hm :)

dobrá cena

11 slupinka slupinka | Web | 6. června 2008 v 0:32 | Reagovat

super, moc ti to slusi...ses moc sikovna

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama