"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

Jídelák a váha

11. června 2008 v 9:12 | Saera |  Hubnutí

Ahojky,

dneska vážení nedopadlo dle mých představ.. jukněte SEMHLE
sem z toho trosku zklamana.. le ty vecere v restauraci se musely nekde projevit.. takže ted fakt jen jednou týdně max takovou srandu..
Sem zvědavá li to zvládnu do mého prvního cíle.. tj stáhnout váhu za tři týdny o ty 2,3 kg... snad jo.. le musím se držet!!!!
Nadchazející týden bude pro mě docela dost nabitý... co se školy týče.. mám psát dost prací..

jídelák dnes:
8h/ snídaně / kaiserka, tvaruzky , kafee (1200kj)
10h/snídaně / yogobella light ananas (300kj)
12h/ oběd / ryze, sojove maso (1200kj)
15h/svačina /kafe (150kj)
17h/ večeře/ kaiserka, lucina (1000kj)
Dohromady = 3850 kj
mejte se pekne, a moc dekuju za ty mile komenty.. drzi me to nad vodou. Fakt, sem si jista ze nemit blog a vas, tak sem nic z tech tuku neshodila!!!
Uzijte si dnik

Saer

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 PeeTee PeeTee | Web | 11. června 2008 v 10:34 | Reagovat

Náhodou jsi udělala úžasnej pokrok!!Tak se ničeho nestrachuj, jen pokračuj, tak jako doteď. Jsi mooc dobrá:) Jo jahody máme doma na zahrádce, takže každej den mamka natrhá tak jednu velkou plnou misku. Mňam. Ale ještě víc se těším na třešně O:)

2 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 11. června 2008 v 13:35 | Reagovat

ahojky ... priprav se na to, ze kdyz dost sportujes, tak se po case zacne hubnout treba jenom o pul kilca za tyden ale cm jsou mensi a mensi ... moc ti preju aby na zacatku cervna tam byla ta 6 :) ja se asi tenhle tyden nebudu vazit ... me se proste nechce a myslim, ze by tam nebylo nejake extra hezke cislo, ktere by me potesilo (jsem srab a radsi obchazim vahu obloukem :)) ale jidelnicky mas fakt hezky!!!! drzim palecky ... nejen na hubnuti ale i na tu skolu!

3 SoniQ SoniQ | Web | 11. června 2008 v 15:47 | Reagovat

já se neumím tvářit normálně :-D su magor

4 slimmy slimmy | Web | 11. června 2008 v 17:06 | Reagovat

Krásný ,

5 cannelle cannelle | Web | 11. června 2008 v 17:46 | Reagovat

Pěkný jídelák :-) S tou školou tě naprosto chápu - příští týden mám 4 zkoušky a musím odevzdat 2 písemný práce. Nedovedu si představit jak to všechno stihnu, a to do toho ještě hubnu. Takže budu vystresovaná a ještě se ani nebudu moct utěšit něčím dobrým. Nojo, no... ale já se utěšovala dost dlouho, takže mi to teď patří! ;-) Držím pěsti, kila dolů i školu dáme, jooooo!!! :o)

6 Virtual girl Virtual girl | Web | 11. června 2008 v 18:49 | Reagovat

Saer, vždyt to je super!! Když to vemeš na váhu, není to zas takový ůbytek, ale ty už strácíš jen tuk, takže to je moc dobře!!:)

Tak se školou i formováním postavy nadále držím palečky:)

Měj se papa

7 Lonely Lonely | Web | 11. června 2008 v 18:55 | Reagovat

Jé, máš mocky hezkej blog, a myslím, že ti to hubnutí jde.:) Nechceš spřátelit?:)

8 Ribbed Olive Ribbed Olive | Web | 11. června 2008 v 20:43 | Reagovat

Taky počítej s tim, že třeba týden před měsíčkama se nedá moc shazovat...a člověk má spoustu dalších "výkyvů" : )

tak to nevzdávej, držim palce: )

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama