"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

Jídelák a rules

26. června 2008 v 9:32 | Saera |  Hubnutí

AHOJKY

Takze, pravidla!!! Abyste videly, ze moje jidelaky opravdu nejsou uplne koser!
1. Vyhybat se sladkemu obloukem! (nikdy sem na nej nebyla a ted bych se po nem utloukla! hlavne po cokolade)
2. Dodržovat jídelák a nepřidávat si! (co jsem doma, tak neni vubec vyjimka, ze jdu a talir si naplnim znova treba vcera te polevky)
Toto jsou me dve brzdy za lepsi postavou jenz me udolavaly!tomu je..

KONEC

budu ted jidelaky dodrzovat do mrte.Koupil jsem si colu, kdybych mela chut na neco sladkeho... a samozdrejme dal cvicit :-)

dnesni jidelak
9 /dobra vlaknina, activia, nektarinka, kafee (1300kj)
12/ rajská máma vaří(1200kj)
15/ jahody (400kj)
17/ kafe (200kj)
19/ 1/2 rohliku, sunka (400kj)
Dohromady = 3500 kj
mejte se dnes fajn

SAER

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Stahuješ torrenty?

No jasně, co bych bez toho dělala 31.3% (5)
Ne.. 18.8% (3)
Co to je torrent?! 50% (8)

Komentáře

1 °°Dr.Perfection°° °°Dr.Perfection°° | Web | 26. června 2008 v 9:41 | Reagovat

To sou good pravidla !!! sladkýmu se taky musim vyhýbat x( a jinak moc super jídelníček (ale kola obsahuje hodně cuktru ne?)

2 Saera Saera | Web | 26. června 2008 v 9:43 | Reagovat

light/zero jasneze ;-)

3 mariane mariane | Web | 26. června 2008 v 10:33 | Reagovat

:-)

4 leela leela | Web | 26. června 2008 v 10:55 | Reagovat

saerka, dakujem kraaasne za komentik :o)) strasne ma povzbudil a snad mi aj otvoril oci... zoberiem si tvoje slova k srdcu, lebo sak vidim ze si vyrovnana holka, co uz v zivote nieco prezila, cize nevidim dovod, preco ta neposluchat.... fuuu... len najst tu silu v sebe samej ako sa to podarilo tebe... omg, to bude asik praca na cely zivot :o) ale sak vysledok zjavne stoji za to...

et raz ti dakujem, moja, ani nevies ako mi pomahas.. bo tvoje komenty su dycky aj kriticke (ale konstruktivne) cize ma usmernujes a vdaka tomu si kolkokrat uvedomujem ze robim uplne nezmyselne blbosti...

ju a jedlacik mas hezky ako vzdy :o) je supr ze mas taku pevnu volu a dokazes papat zdravo chutne  a bez vacsich vycitiek. mas moj obdiv :o*

5 ewa23 ewa23 | Web | 26. června 2008 v 11:46 | Reagovat

dobre pravidla, tiez mam problem nepridavat si, ked som doma a sama som varila...

jo, inac rajsku milujem, dala by som si hned :) asi spravim cez vikend...

6 Misha Misha | Web | 26. června 2008 v 11:50 | Reagovat

Jídelák máš super a věřím, že to dáš a ty pravidla hravě zvládneš. :)) Já jsem si teď už podvakrát koupila Kofolu bez cukru, protože neobsahuje kyselinu fosforečnou, ale citrónovou. Taky skvěle zahání chuť na sladký. Co mi bysme bez těch col dělaly. xD =oP Užij si den.

7 RibbedOlive RibbedOlive | Web | 26. června 2008 v 13:01 | Reagovat

uplně přesně jako já! vstanu třeba jenom ze židle a třeba 10 vteřin přestanu úplně vidět a pak se mi točí hlava. No a včera se mi stáválo úplně pořád. Dneska už je to lepší: )

Jinak k tý náší souteži mě nějak nic nenapadá...tak to můžeme udělat jen tak symbolicky: )

8 Valerinka Valerinka | Web | 27. června 2008 v 20:14 | Reagovat

jídelák fajn, ale klidně můžeš přidat, řekla bych.. a z polévky si nic nedělej.. pokud není nějak zahuštěná nebo smetanová, tak to tolik nevadí...

9 AlysonUsu AlysonUsu | E-mail | Web | 8. října 2017 v 23:50 | Reagovat

Hey everyone! Lately I have been battling with a lot of challenges. Friends and doctors keep telling me I should consider taking pills, so I may as well <a href=https://www.snowdonrailway.co.uk/phpunit/symptoms-of-opiate-withdrawal>Contact</a> and see how it goes. Problem is, I haven't taken it for a while, and don't wanna get back to it, we'll see how it goes.

10 BethanyCpx BethanyCpx | 27. října 2017 v 3:11 | Reagovat

My friend and I went camping the other day. It was a very bad experience, as he wouldn't let me sleep all night. He kept talking about random things and whined about his insomnia. I totally told him to <a href=http://jennifer.thezenweb.com/Where-To-Buy-medztop-Pharmacies-in-Online-10510128>Contact</a> and deal with it.

11 BethanyDhg BethanyDhg | 29. října 2017 v 20:10 | Reagovat

Oh God. I don't know what to do as I have loads of work to do next week month. Plus the university exams are approaching, it will be a hell. I am already losing sleep maybe I should <a href=https://www.flickr.com/photos/143968294@N02/37513685950/>site</a> to calm down a little bit. Hopefully it will all go well. Wish me luck.

12 BethanyXxm BethanyXxm | 11. listopadu 2017 v 14:06 | Reagovat

Oh Heavens. I don't know what to do as I have a lot of of work to do next week summer. Plus the university exams are close, it will be a torture. I am already being nervous maybe I should <a href=http://www.gamefreefun.com/profile/555542/christenlev>source</a> to calm down a little bit. Hopefully it will all go well. Wish me luck.

13 website here website here | E-mail | Web | Pátek v 19:45 | Reagovat

omeopatia per smettere di fumare

14 Essay Writing Service in Germany AcCop Essay Writing Service in Germany AcCop | E-mail | Web | Neděle v 11:36 | Reagovat

Buy Essay Germany | Essay Writing Service in Germany

15 smettere di fumare AcCop smettere di fumare AcCop | E-mail | Web | Včera v 18:00 | Reagovat

smettere di fumare

16 Buy Essay Canada AcCop Buy Essay Canada AcCop | E-mail | Web | Dnes v 9:40 | Reagovat

Buy Essay Canada

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama