"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

Jídelák a nokturno

16. června 2008 v 8:52 | Saera |  Hubnutí

AHOJKY

dneska se necítím dobře, na duši.. jako by něco bylo špatně a já nechápu co se děje.. zmatenost největší..
8/ graham, zampionovy narez, kafe (1200kj)
10/ jogurt light bily (250kj)
12/ brambory+sojové maso (1100kj)
15/ kafee (200kj)
17/ graham, zampionovy narez, okurek (1200kj)
Dohromady= 3950 kj
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ribbed Olive Ribbed Olive | Web | 16. června 2008 v 10:11 | Reagovat

tak si přihoď nějakou malinkatou dobrůtku když ti neni zrovna hej: )

jinak skvelej jídelníček: )

2 flexxa flexxa | Web | 16. června 2008 v 12:59 | Reagovat

ahooj, moje svačina byla moc dobrá, mnam!:) 7kg za měsíc je dost, ale ono to zezačátku jde prostě rychleji (protože člověk se taky odvodní), je mi jasný, že ted už to půjde pomalu, ale to neva. Jedla jsem kolem 3000KJ/den teď jím kolem 5000KJ/den a vyhovuje mi to víc, nestresuju se tím jestli toho nemám moc a toho moc a to je moc kalorický a to ne..prostě ideál:)

3 Misha Misha | Web | 16. června 2008 v 14:20 | Reagovat

Jídelák máš krásnej, tak si ho nezkaz. :)

4 slimmy slimmy | Web | 16. června 2008 v 20:30 | Reagovat

krásný , závidím

já jsem jenom nula ...

5 T.o.g.u T.o.g.u | Web | 16. června 2008 v 20:48 | Reagovat

Ty bláho, další z Tvých krásně vydařených dnů. Zvládáš to fakt na výbornou:o)gratulation:o)

6 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 16. června 2008 v 21:57 | Reagovat

jeee copak asi tvuj stav zpusobilo? ... ze by moc dnu stravenych nad ucenim??? tak doufam, ze ti brzy bude lip :)

7 T.o.g.u T.o.g.u | Web | 16. června 2008 v 21:57 | Reagovat

No déle to držet nebudu, už teď se těším až si dám ve čtvrtek nějakou dobrou snídaničku:o)Mňamičky:o)....

8 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 16. června 2008 v 22:09 | Reagovat

stejne jsi sikulka, ze jsi toho tolik stihla!!! a jsi dobra, kdyz ted mas tolik prace a stresu, ze se nijak neprejidas a mas fakt pekny jidelnicky - chvalim, chvalim, chvalim :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama