AHOJKY
to byste nevěřily.. ted sem snedla 4 platky sunky! no ono to neni zrovna koser, ale naposledy sem jedla v 17 tzn. 5hodin bez jídla.. strasne mi krucelo v brichu..tak ted aspon nekruci a muzu jit v klidu spat.. nevim jak vy ale ja neusnu hladova.. pokud nejsem vylozene unavena, ze lehnu a konec
omlouvam se ze ted moc nepisu jak se mam atd. ale je to porad stejne.. honicka, sem v jednom kole a nevim jak z nej bez ujmy vyskocim..
Ale blog cekuju/aktualizuju porad v mezicase, a kdykoli najdu nejaky mily komentik uplne me to nakopne k vetsi pili dekuju vam za ne!
Zítrejsi.. resp. dnesni jidelak
8/ kafe, graham, cottage (1200kj)
10/ yoplait light (250kj)
12/ fazole v rajcatove omacce, kaiserka (1500kj)
15/ kafe, musli (700kj)
17/ nizkotucny tvaroh+mandarinky (1000kj)
Dohromady=4650kj
Jinak zitra mam vazeni, a uvazuju li se na to ted nevybodnu.. sem nejaka nafoukla.. a vubec/ bojim se ze me ta hodnota vydesí..
ale zas ja sem ten typ ze mi to neda--- strasne zvedava:
Takze to stopro nevydrzim a pak budu mit depku ze sem na tom hur.. CHE
uvidim.. ale ja to stejne nevydrzim.. takze zitra muzete cekat clanek ve ktrerem si budu stezovat .. myslim.. // ale treba taky ne..
Mejte se moc fajn
a neztracejte nadeji (at pujde o cokoli)
saer
aktualizace jídeláku 14:30:-- ajeje to sem si to pokazila :-( + 1000 kj za musli a kaiserku.. CHJOOOO-- a to mam zitra vazeni.. VAZEni
ewa23 |
ta sunka vobec nevadi- sak bielkoviny su zevraj na vecer dobre. a ked sa ti lepsie spalo potom, tak to je hlavne :o)
ja to mam zas opacne- najlepsie sa mi zaspava ked som hladna, najedena by som nezaspala... to uz je taky zvyk blby no co...
a na to vazenie chod! mozno budes prekvapena, ze jaky ubytok tam bude :o) a pak daj vediet :o*