"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

Jídelák ---fazoleee

14. května 2008 v 12:50 | Saera |  Hubnutí

Ahojte,

vážení mi dneska nevyšlo podle představ.. no .. budu se asi muset vic snazit.. a nebastit sladke (vcera sem si dala vecer 3 krovky, takove to polske cukrovi.. znate ne ?.. sladke jak cip!!
jinak za 40min mma zkousku!! tak musim pelasit at to stihnu. .. uz sem oblecena, najezena, tahak pripraveny, uz jen do toho slunicka vybehnout!!
at se vam dnes den vydari!

8 h /Snidane 1080kj / fit chlebík, okurek, jablko, kafe s mlekem (1100kj)
10h /svacinka 400kj /akctivia citonova (500kj)
12h /Obed 1400kj /fit chlebik, fazole s rajcatovou omackou (1340kj)
15h /svacinka 400kj /susene jablka krouzky/ kafe (400kj)
17h /Vecere 1080 kj /aktivia merunkova, kafee/ fit chlebik,okurek (700kj)
Dohromady = 4000kj
kurziva=plan
normalne= skutečně snezené
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ewa23 ewa23 | Web | 14. května 2008 v 13:30 | Reagovat

ahojky, tak drzim palce na tu skusku :) krovky miluje aj moja mama a bracho, ale mne sa zdaju byt az moc sladke az to leze do zubov :( inca, fazule milujem, tie co mas v jedalnicku, to su take z konzervy uz aj s omackou? alebo ako si ich robila? diky :)

2 slupinka slupinka | Web | 14. května 2008 v 14:03 | Reagovat

Fazole jsou vyborny na hubnuti maji vysoky GI takze te zasyti na dlouhou dobu...

3 Misha Misha | Web | 14. května 2008 v 14:44 | Reagovat

:) Hezůů.

4 T.o.g.u T.o.g.u | Web | 14. května 2008 v 14:49 | Reagovat

Máš krásný jídelák, příjem vždy tak akorát:o)

5 T.o.g.u T.o.g.u | Web | 14. května 2008 v 17:35 | Reagovat

:o)taky mě docela těší, když si dám nějaké jídlo, které mi chutná:o)Horší je to ovládnout se a nedat si znova:oD....no jo no ta vůle....sakra...:o(

6 fatty.. fatty.. | Web | 14. května 2008 v 18:12 | Reagovat

moc pěkný!!! Jinak krovky znám,luxusní jsou :-P

7 lucy lucy | Web | 14. května 2008 v 19:31 | Reagovat

ahojky, dekuju za komentar.. fazolky mam doma nachystany a na snidani s nima pocitam jen jsem se k tomu jeste nejak nedostala... a myslis nizky GI ne? .. :)

8 fatty.. fatty.. | Web | 14. května 2008 v 19:39 | Reagovat

jejda,já na oběd zapomněla! :D

9 Misha Misha | Web | 14. května 2008 v 20:13 | Reagovat

Fotky zatím nedám. Až budu alespoň trošku hubená, tak nad tím budu uvažovat. :)

10 Misha Misha | Web | 14. května 2008 v 20:13 | Reagovat

Fotky zatím nedám. Až budu alespoň trošku hubená, tak nad tím budu uvažovat. :)

11 T.o.g.u T.o.g.u | Web | 14. května 2008 v 20:58 | Reagovat

Ahojky, tak to já snad můžu jakokoliv čokoládku....ale zjistila jsem, že je to od té doby co držím dietu. Dříve jsem si na čokoládu anii nevzpomněla...njn zakázané ovoce nejvíc chutná:o)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama