"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

Jídelák a ZERO

22. května 2008 v 11:51 | Saera |  Hubnutí

Ahojky,

dnes je fajn den.. ne uplne ten nejlepsi...ale davam mu tak 65%-
dokonce mam chut se ucit, coz je u me zvlastni..
dneska se mi zdal skvely sen o tom jak sem si kupovala nějake sperky-- najednou ale zacal mojemu zvonit budik .. uslysela sem ho v tom snu a probudila se.. PECH..
tak sem na nej jeste v polospanku vyjela ze mi to vsechno pokazil atd smal se:-)

ted si varim tu ryzi v mlece.. uz se na ni tesim dam si ji s jahodama... jůůůůů
a popijim Zero co jsem si dnes koupila.. 2l a nastvalo me ze tam nebyl ten kod na soutezeni .. pod vickem, ale tak holt sem slepa ze sem si vzala neoznacenou:-)
8 h /Snidane 1080kj /spala sem
10h /svacinka 400kj /yogobella light jahodová+pšeničné klíčky (450kj)
12h /Obed 1400kj /rýže v mléku, jahody (1500kj)
15h /svacinka 400kj / lítám po měste
17h /Vecere 1080 kj /kaiserka, cottage, vitality sunka (1400kj)
19h / Druha vecere / jogurt bily light,kafee (400kj)
Dohromady = 3750kj
musím se "pochlubit" .. vcera sem si misto jogurtu na druhou veceri dala dva rohliky, jeden s tvaruzkem a druhy suchy!urcite to bylo tou nepravidelnosti v jezeni.. musim si na to davat pozor skola jedna zatrolena...
achjo..
Ale tak pozde plakat nad rozlitym mlekem.. dneska je novy den a bude to lepsi!
vcera sem se dokonce byla podivat ve fitku.. meli zavreno:-ú ale uz vim kde to je..Nevim jak y ale ja mam dycky tak trochu strach chodit nekde kde to neznam.. a este sama:-)
ahojte

saer

edit jídeláku// 17:00 h
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Na co mas ted chut?

jahody 12.5% (2)
pizza 50% (8)
zmrzlina 12.5% (2)
cocacola 12.5% (2)
vsecko!!! 12.5% (2)

Komentáře

1 ewa23 ewa23 | Web | 22. května 2008 v 13:35 | Reagovat

ahojky, s tym prejedanim vecer to mooooc dobre poznam, bohuzial :(( vcera som si neplanovane tiez dala vecer bagetu, bracho mi vcera uspesne zmaturoval, tak sme sa v meste stretli, ja som uz od hladu ani nevidela, domov do vecere daleko, tak som si dala bagetu.. strasne dobra bola, uz som ju nemala asi pol roka, kupujem iba v jedinej bageterii, kde su najlepsie... ale dnes rano som sa potom hnevala, ze mam ubytok na vahe len 0,2kg :(((

2 slupinka slupinka | Web | 22. května 2008 v 14:24 | Reagovat

jj, nema cenu byt nastvana ze to nevyslo, dneska to bude ukazkovy...=) mozna bych mela zaradit taky druhou veceri, nemela bych takovy chute a nedopadalo by to jako vcera, ale nevim jestli toho uz nebude moc...

3 GoSs* GoSs* | Web | 22. května 2008 v 14:46 | Reagovat

Ahojky Saer, jídelníček máš krásný takový sny mívám taky, že mi zvoní budík a on doopravdy zvoní:)

Jinak tvůj komentář...Jsi strašně moc hodná, že se o mně takhle zajímáš. Uznávám, že jsem teď měla takové šedivé období, ale pokusím se to napravit. Už budu psát jenom pozitivný články a budu se radovat z každého úspěchu:)

Díky za podporu, mtr:*

4 ewa23 ewa23 | Web | 22. května 2008 v 15:20 | Reagovat

inac, pozri na tej cole, ci ten kod neni pod etiketou... ja som sa raz s brachom hadala, ze je pod etiektou a on ze pod stuplom a mali sme pravdu obaja... bud je tam alebo tam :)

5 nikitkaa nikitkaa | Web | 22. května 2008 v 15:30 | Reagovat

presne kaslem sa ja na to...budem sa snazit jest pestru a hlavne zdravu stravu:o))

6 EmotiveGirl EmotiveGirl | Web | 22. května 2008 v 15:50 | Reagovat

včerejšek je minulost :) dnešek se Ti daří krásně, dokonce máš i dost elánu pro učení - jen tak dál :c*

7 Zoe Zoe | Web | 22. května 2008 v 16:19 | Reagovat

Ahoj, držím palce...pěknej jídelák. Jinak jsem už zpět..tak někdy mrkni na můj blog

8 PeeTee PeeTee | Web | 22. května 2008 v 17:43 | Reagovat

Ahoj:) Taky jsem měla strach než jsem poprvý vlezla do fitka. A taky docela sama...a máš krásnej oběd, hned bych si ho dala...

9 sporty sporty | Web | 22. května 2008 v 18:07 | Reagovat

Juuu jahudky mnammm..:) jinak pecka ze si vyrazila prozkoumat fitko  - snaha se ceni.:.))) Zavidim tu chut do uceni.:)

10 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 22. května 2008 v 20:23 | Reagovat

tyyy jooo... taky nekdy nadavam v noci pritely ... treba, ze se hybe ... ale nevim o tom :-DD chudaci ti nasi chlapi!!! :) a uplne jsi mi udelala chut na rýži v mléku! :)

11 helpme helpme | Web | 22. května 2008 v 22:41 | Reagovat

Krásnej jídelák.:)Jahůdky, mňami.:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama