"Člověk nemůže dělat co chce, ale všechny možnosti jsou otevřené" J.CAGE

Jídelák a dneska squash!

1. května 2008 v 12:11 | Saera |  Hubnutí
Ahoj holčiny,
tak máme neska svátek.. resp. volno :-)
začala jsem den asi 40min squashe, a bylo to docela příjemné..ješte si pořádně osahat tu pálku.. a budu profík :-)) no to jo
skoda, ze to moc neumim,.. muj by chtel agresivni hru a ja bych nejradsi jen si pinkat--behat u toho to jo.. ale ty jeho slupky fakt nekdy nestiham.. aspn me trochu prohnal , no:-))
jinak dneska se budu věnovat zas škole.. dala sem si předsevzetí napsat svoji proseminarku (25tis znaku) do pondelka-- uz mam 5600..
a docela provar.. snědla sem jeden bonbónek z bonboniéry Cherry Queen vím, že sem ho asi spálila..ale.. nedá mi to :-) byl z jořké čokolády a uvnitř byla griotka a třešen a ja griotku fakt můzu..

Atak, mi držte palčky at moc nejsem na netu a radši píšu! bo to je docela můj kámen ůrazu :-(
ale tak vaše blogy mě tolik baví, že se to nedá nedělat!! zvlášt když vidím jak vám krasne de hubnuti!!RESPEKT!
a hezký dnešní svátek!!!
Snídaně - Kaiserka s máslem, plátek kuřecí šunky, plátek eidamu 30%,rajče, kafe s mlékem a jeden bonbónek Cherry Queen .. ups (1300kj)
Oběd - rajčatová polívka(protlak a koření) s brokolicí a bílkem (cca 700kj)
Večeře - asi jogurt Silueta a kaiserka (850kj)
Dohromady = 2850kj
Aktualizace 14:30
ps. oběd sem trochu přepsala bo sem kaiserku neměla..ale, dám si ji k večeři celou:-), překvapilo mě že mi to vyšlo tak málo na ten oběd a sem ůplně plná.. fakt nechápu.. :-)asi se mi odost zmenšil žaludek..jo aten bonbónek měl 200kj. he .. akdyž nad tím přemýšlím fakt stál za to :-))
mj. berete nějaké vitamíny ?
já piju jen Ccko ob den..jinka nic.. zajímalo by mě co by bylo vhodné :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Misha Misha | Web | 1. května 2008 v 13:05 | Reagovat

Vždyť je to krásnej jídelák. A zvlášť když jsi měla pohyb. :)

No bóóže, jeden bonbón.

2 Saera Saera | Web | 1. května 2008 v 14:15 | Reagovat

no jasně já  toho nedělám bůhví co:-) ale přiznat sem se musela :-)

3 nikitkaa nikitkaa | Web | 1. května 2008 v 16:25 | Reagovat

aj ja by som chcela mat take super jedalnicky jako ty:)

4 slupinka slupinka | Web | 1. května 2008 v 19:10 | Reagovat

ja beru cecko a zinek, zinek je dobry na plet a vsechno mozny...

5 fatty.. fatty.. | Web | 1. května 2008 v 20:44 | Reagovat

občas si dám šumivou tabletu mulťáku,jinak nic:-) jídelníček pěknej,bonbonek v pohodě,občas něco malýho sladkýho si dát musíš:-)))

6 Delfinliu Delfinliu | Web | 1. května 2008 v 21:10 | Reagovat

Ahojky, shodit víc jak kilo tuku ani ne za týden to je fakt super. S tím squashem jsem na tom úplně stejně, nejraději míčky které vyberu, žádné prudké a tak :-))

7 leela leela | Web | 1. května 2008 v 21:10 | Reagovat

noooo, krasnucky jedlak, sikula si :o)) a s tou cherry queen- to ta uplne chapem. ja ten dezert milujeeem :o))

8 Zoe Zoe | Web | 2. května 2008 v 12:12 | Reagovat

Ahojda, ráda spřátelím, už jsem si tě přidala :-)

9 EmotiveGirl EmotiveGirl | Web | 2. května 2008 v 14:09 | Reagovat

myslím si, že je to super jídelák ;) měla jsi dost pohybu :)

10 Virtual girl:) Virtual girl:) | Web | 2. května 2008 v 19:22 | Reagovat

Krásný jídelák, a z toho 1 bonbonu si nic nedělej jejda..:D a já miluju marťánky:D a ještě beru áčko a zinek na vlasy a nehty...:-) a asi to fakt pomáhá...:)

tak se měj krásně:) papa♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama